Mis pensamientos son realmente confusos jajaja. Creo que en imágenes, pero todo está prácticamente en japonés, jaja.
Dado que el inglés es mi único idioma, así es como pienso. Pero las imágenes me superan. Tengo poca capacidad para visualizar cualquier cosa. (La Sra. Didge tiene una mente muy visual y puede pensar en mí debajo de la mesa).
Querida Nina,
Esta es una pregunta interesante...
Hace algunos años, cuando intenté la meditación por primera vez, utilicé un ejercicio sugerido por el budismo en el que simplemente te haces una pregunta teóricamente incontestable ("¿Qué es la mente?") Y mantienes tu mente allí, experimentando esa quietud aunque sea por unos pocos segundos.
Esto se hace como una forma de acallar lo que el budismo llama la "mente de mono", con un constante aluvión de pensamientos, saltando constantemente.
El punto es ... últimamente, mientras observo mi mente, noto comprensión, conclusiones, preguntas, percepciones de varios tipos que se forman SIN palabras ni imágenes ... simplemente permaneciendo allí ... y luego puedo traducir en palabras si lo deseo. .
Para una discusión muy interesante sobre el pensamiento de imágenes, me encantó un libro del que aprendí en el antiguo Ask.com; por Temple Grandin, describiendo su experiencia con el autismo, que fue inmensamente valiosa en la investigación que hizo (tiene un doctorado).* * *
El título de su libro es PENSAR EN IMÁGENES.