Párese con un brazo y el lado de un pie presionado contra la pared. ¿Puedes levantar la otra pierna hacia los lados? Si no es así, ¿por qué no?

2 Respuestas


  • Con el lado de un pie presionado contra la pared, no puede colocar su centro de gravedad sobre ese pie, especialmente si levanta la pierna en una dirección que está fuera de la pared.

    Si tiene un pie muy ancho, es posible que pueda girar la pierna de modo que su cuerpo (pecho o espalda) esté presionado contra la pared y pueda levantar la pierna a lo largo de la pared. Yo tampoco puedo hacerlo de esta manera.
  • Lo acabo de intentar, y no, no puedo levantar la otra pierna de lado, creo que es por el peso y el equilibrio, o eso o estoy envejeciendo. :))

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