Puede ser posible debido al estrés o puede ser un síntoma de una enfermedad cardíaca, por lo que es mejor consultar con un médico para recibir tratamiento en el momento adecuado.
Querida May Apple,
Suponiendo que haya revisado las cosas del corazón y suene como si lo hubiera hecho, entonces una cosa que le diré realmente ayuda a la ansiedad ... y es, envejecer ...
Las cosas simplemente se vuelven menos intensas de alguna manera, mucho más aburridas, si no le agrado a alguien, es su problema ...
Te diré que, si tienes la sensación de que no puedes obtener aire como lo menciona Y&Y, entonces puedes respirar en una bolsa de papel, lo que ayudará a eso ... a que ingrese más CO2 a tu sistema ...
siéntate solo ... Y piensa en todo tu problema.
y llorar ... cuanto puedas.
luego recupérate.
toma un buen café. Te relajarás y empezarás a dormir como de costumbre.