Mi matrimonio acaba de terminar después de 15 años y me siento tan devastado que ni siquiera puedo imaginarme continuar con mi vida ahora mismo. No fue mi elección romper y me siento tan solo, es como un dolor físico. ¿Algún consejo por favor?

Se sentirá mejor, pero llevará tiempo, mucho. 15 años es una gran inversión en una relación y, aunque no conozco las razones por las que su matrimonio terminó, el hecho de que no fue su elección lo hace más difícil de afrontar.
La ruptura de una relación es muy similar a una muerte: hay etapas distintas que siguen y nadie puede predecir cuánto tiempo tomará cada etapa. La primera etapa es la conmoción seguida de un período de entumecimiento que representa la negación. ¡Esta segunda etapa puede durar años! Las emociones seguirán después de esto: ira, amargura, resentimiento, dolor. Solo cuando toda la ira e incluso el odio se hayan eliminado, podrás retomar los hilos de tu vida una vez que hayas alcanzado la verdadera aceptación. Supongo que estás en la etapa 2 ahora y necesitas honrar esos sentimientos al no juzgarte a ti mismo ni tratar de encubrirlos. Algunas personas se apresuran a entablar una nueva relación para acabar con el dolor de la pérdida y la soledad, pero esa no es la respuesta. Aproveche esta oportunidad única para aprender de su matrimonio fallido,sanar y crecer y espero sentirse mejor algún día y empezar de nuevo.

Esto es algo horrible que te puede pasar y los sentimientos son similares al duelo. Es muy difícil describir a otras personas cómo te sientes en un momento como este, aunque cualquiera que haya pasado por eso entenderá cómo te puedes sentir.

No espere que los sentimientos que está sintiendo ahora desaparezcan rápidamente, puede llevar mucho tiempo comenzar a sentirse mejor y tendrá días malos, días realmente malos y algunos días mejores. El dolor es muy real.
Eventualmente tendrá ganas de seguir con su vida, aunque esto puede ser difícil de creer en este momento. Hay mucho que ofrecer y mucho que puede obtener a cambio, pero sea realista y no espere sentirse bien demasiado rápido. Una de las peores cosas que puedes hacer cuando te sientes así es ir de cabeza a otra relación. Es mejor intentar hacer un balance de tu vida y buscar todos los elementos positivos que la vida tiene para ofrecer. No se culpe a sí mismo y trate de no seguir adelante en la vida albergando malos sentimientos hacia su ex pareja, ya que esto puede ser destructivo y evitar que desarrolle una nueva vida. Es demasiado fácil detenerse en el pasado infeliz y esto impide que el futuro sea positivo y bueno.
Es posible que la vida nunca vuelva a ser la misma, pero es posible que conozcas a alguien que signifique más para ti de diferentes maneras y desarrolle cosas nuevas en tu vida que nunca pensaste que podrías hacer antes.
El tiempo sanará aunque no te quitará los recuerdos, pero este terrible dolor que estás sintiendo eventualmente disminuirá y la vida volverá a parecer mejor algún día.