Me hice algo en el dedo gordo del pie hace un par de días y está negro, azul y rígido. ¿Que crees que deberia hacer?

Suena como si su dedo del pie pudiera estar roto. Si es así, obviamente será doloroso caminar.

Lo mejor que puede hacer al principio es buscar consejo médico. Un médico podrá saber si está roto y si requiere algún tratamiento médico. Si el dedo del pie está adormecido, vaya al hospital lo antes posible.

Un dedo del pie roto o torcido que no muestra signos evidentes de complicaciones (sangrado, entumecimiento, infección) se puede tratar en casa.

A menudo es útil atar el dedo del pie al siguiente para mantenerlo lo más quieto posible (como en la foto de arriba). Puede ser más cómodo colocar un poco de algodón entre los dedos de los pies antes de colocar los cinturones.

Si es posible, intente descansar lo más posible y eleve el pie. Esto reducirá el flujo sanguíneo al pie y aliviará así el dolor. Es útil ponerse una compresa de hielo en el dedo del pie mientras está elevado, pero recuerde nunca poner hielo directamente sobre la piel.

Si el dolor es intenso, puede tomar analgésicos de venta libre; sin embargo, si es insoportable, es mejor buscar ayuda médica.

Un dedo del pie roto es una lesión común que generalmente se cura por completo en unas seis semanas, ¡así que trate de no preocuparse demasiado!