Jalón
La aparición de dolor en las piernas al acostarse puede deberse a varias causas. Como regla general, el tipo y la intensidad del dolor experimentado ayuda a establecer cuál puede ser la razón.
Una sensación de dolor sordo puede ser simplemente el resultado de una posición inadecuada para dormir y, a menudo, puede aliviarse levantando ligeramente las piernas o cambiando de posición hasta encontrar la posición más cómoda.
Los dolores musculares leves o las tensiones que se producen durante el ejercicio o estar de pie / caminar durante un tiempo prolongado también pueden provocar este tipo de dolor. Un baño tibio antes de acostarse puede ayudar, al igual que un masaje suave con aceite esencial de salvia o jengibre bien diluido con un aceite portador adecuado.
Las sensaciones de escozor acompañadas de entumecimiento y / o hormigueo pueden ser causadas por un nervio atrapado, mala circulación o una condición neurológica y si los síntomas persisten, se debe consultar a un médico para determinar la causa correcta e iniciar el tratamiento adecuado.
Los calambres, un dolor agudo que afecta con frecuencia a las piernas desde el tobillo hasta las pantorrillas, puede ser un signo de una deficiencia de magnesio.
Se puede lograr un alivio inmediato masajeando la zona afectada con aceite de lavanda, mandarina o eucalipto diluido en cantidades suficientes de aceite portador.
Sin embargo, los aceites de salvia y eucalipto deben evitarse por completo durante el embarazo, mientras que la lavanda solo debe evitarse durante los primeros tres meses de embarazo y es segura a partir de entonces.
A largo plazo, los suplementos vitamínicos que contienen magnesio pueden resultar útiles. En caso de calambres persistentes y que se repiten con frecuencia, nuevamente es aconsejable buscar atención médica.
El dolor en las piernas puede parecer una queja menor, pero como la causa podría ser un problema mucho más grave, definitivamente es mejor que lo revisen lo antes posible, especialmente si los síntomas parecen estar empeorando.
Ryann
Podría ser una mala circulación en las piernas. Me duelen las piernas y podría ser el parkinson que tengo, así que ve a un médico vascular y hazte la prueba.