Me duele la rodilla cuando subo los escalones o cuando me levanto de una posición sentada. ¿Qué podría ser la causa?

El problema más probable con su rodilla, por lo que describe, se llama condromalacia rotuliana. Básicamente, esto podría deberse a algún daño o "ablandamiento" debajo de la rótula.

Pero primero, déjame explicarte cómo se ve una rodilla. El extremo del fémur (hueso del muslo) se articula con la parte superior de la tibia (hueso principal de la parte inferior de la pierna). En la parte frontal de su fémur, está la rótula (la rótula) que se mueve hacia arriba y hacia abajo a medida que flexiona y extiende la rodilla, viajando en un surco en el fémur. Entre el fémur y la tibia hay dos trozos de cartílago en forma de media luna (los meniscos) que actúan como cojines.

Cuando hay mucha presión entre la rótula y el fémur, por lo general, cuando se aplica carga a una rodilla doblada, puede sentir dolor. Esto puede ocurrir cuando sube y baja escaleras, se levanta de una silla o del piso, se pone en cuclillas, se arrodilla, etc. y bloqueo de la rodilla.

Por qué ocurre esto es difícil de explicar en un breve espacio, es más frecuente en mujeres jóvenes. Existen varias opciones terapéuticas. El tratamiento inicial más simple es ejercitar sus cuádriceps, en particular sus VMO (Vastus Medialis Obliquus). Lo que haces es acostarte en la cama, con las piernas estiradas. Gire el pie hacia afuera y levante las piernas hacia arriba y hacia abajo. Debería sentir un poco de tensión en los músculos de la parte interna del muslo. Haga esto dos veces al día, durante unos 10 minutos. Lleva un tiempo estabilizarse y, a veces, necesita una acción más drástica, por lo que si no desaparece, debe consultar a su médico.

Me lastimé la rodilla hace un mes, me hicieron una radiografía, no estaba rota, porque estaba de vacaciones, caminaba y viajaba mucho, me dolía mucho pero no necesitaba analgésicos porque el vino era mi analgésico y me ayudaba a dormir. Ahora que terminaron las vacaciones, estoy haciendo todo lo que puedo para estirarme y ejercitarme, afortunadamente no parece haber empeorado. Ahora puedo subir y bajar escaleras sin el dolor agudo, así que debe estar mejorando, lo que noto. Lo más es que la rodilla mala parece bloquearse ahora y luego y camino con la rodilla muy recta, así que ahora trato de practicar caminar con las rodillas un poco dobladas, es difícil de explicar pero no lo he bloqueado durante 4 días. Así que creo que el ejercicio es lo mejor para algunos tipos de problemas de rodilla, pero si todavía tiene dolor y no está roto, necesitará una resonancia magnética.pero como me han dicho personas que se han fracturado las rodillas, si se rompen, sentirás mucho dolor y no podrás caminar en absoluto ... las vacaciones terminaron y también la bebida de vino. better.so mantendrá el ejercicio en marcha, solo descargue la carga de Internet, Google Rodilla Ejercicio. Buena suerte

Me duelen las rodillas cuando subo y bajo escaleras o cuando me levanto de estar sentado, por la mañana para levantarme me duelen los tobillos

La rodilla duele más en la parte superior de la rótula y está hinchada en la parte exterior de la rodilla, duele más al levantarse de una posición sentada

Ayúdame, me lastimé la rodilla hace un mes como porrista y ahora me duele de nuevo y mi mamá no me cree, pero necesito ver a un médico o algo con lo que no puedo caminar, quiero decir, puedo, ¡pero duele mucho! !!! Ayúdame, necesito un consejo, tenemos muletas en casa, ¿debo usarlas ???? ¡¡¡¡Solo ayúdame por favor !!!!

Debería consultar a un especialista en ortopedia. No permita que las rodillas tengan artritis o la sufrirá por el resto de su vida.

¡Tengo el mismo problema! No puedo caminar sin dolor incluso con una rodillera puesta. Incluso entonces, lo único que le ayuda es una muleta. ¿Qué tengo que hacer?

Su dolor de rodilla puede ser causado por varias cosas, edad, peso, actividad, etc. Creo que debería intentar averiguar en qué área específica de la rodilla le molesta e investigar esa área específica.

Eso me está pasando ahora y lo rompí. Si está hinchado y no puedes doblarlo más de 90 grados (como yo), entonces lo rompiste. Vaya a un médico lo antes posible (¡Actúe con rapidez, impresionante paquidermo!)

No ha mencionado que esta condición cause dolor o no. Si tiene dolor al caminar, podría ser la osteoartritis. Si no hay dolor, solo hinchazón y aflojamiento de la rodilla, puede deberse a una estenosis espinal. Como es paciente de estenosis espinal, visite primero a un neurocirujano.
Él lo guiará después de un diagnóstico adecuado. Para obtener más detalles, visite osteoartritis , estenosis espinal .