Glennie
Yo también tengo el mismo problema. Lo que hago es ponerle una almohadilla térmica y ponerme una crema relajante muscular (helada, etc.). También puede tomar una ducha tibia, de espaldas al agua, y mover los hombros como si estuviera remando en un bote. Hazlo durante 15 minutos o hasta que el dolor desaparezca.
Ciara
¿Cuántos años tienes? ¿Alguna vez has tenido mumphs? No sé cómo se escribe. Hazte un chequeo porque son peligrosos según la edad, ya que se trata de un virus glandular. No se preocupe hasta que esté seguro, mientras tanto, tome té con limón e intente encontrar a alguien que le dé un masaje en el cuello. Cuanta más información e historial tenga, mejor será el diagnóstico. Lo mejor es consultar al médico de familia lo antes posible o ir a una clínica, también podrían ser las amígdalas