¿Masticar chicle le da hambre o satisface su hambre?

Bueno, en teoría, se supone que masticar chicle detiene el hambre. Nos "sentimos" llenos se debe a que cuando masticamos, se envían mensajes al cerebro. Cuanto más masticamos, más mensajes se envían y más nos sentimos llenos. Por eso, cuando comes un bistec extra masticable o algo así, te sientes más lleno más rápido de lo que te sentirías si comieras, digamos, un batido de plátano o frutas. La comida rápida de hoy está hecha para tragar fácilmente y masticar menos, esto hace que el consumidor piense que todavía tiene hambre y compre más. Desafortunadamente, así es como las personas engordan, se vuelven obesas, etc.

Masticar chicle le dice al cerebro que el cuerpo está comiendo, por lo que el estómago libera ácidos para descomponer los alimentos. Sin embargo, si mastica chicle con el estómago vacío, tendrá aún más hambre que antes. Masticar chicle no te "llena" ni ayuda a ninguna dieta.