Fausto
Hola Samkeliso: si lo hablas, la revelación personal puede ser enormemente gratificante, ya que se vincula a nuestro sistema de comentarios desde adentro / afuera. Sin embargo, tenemos que ser verdaderamente cuidadosos acerca de con quién nos abrimos, para tener un buen oyente y alguien en quien confiamos para revelarlo, que sea comprensivo con nosotros y una persona que trate lo que hemos revelado de manera sensible y confidencial.
Con eso en su lugar, una vez que hemos hablado, lo que nos ha estado molestando queda a la vista y este tipo de 'revelación' puede brindar un alivio efectivo y permitirle mejorar sus habilidades de afrontamiento. Espero que esto sea útil Samkeliso.
Catherine Adams