Lo bueno de los cuerpos es que no existe el promedio. Todos somos completamente únicos, ¡incluso gemelos idénticos!
Tus medidas significan muy poco porque no das tu altura, lo que tendrá un gran impacto en si estás o no clasificado médicamente como de peso saludable.
Revise su IMC
IMC significa índice de masa corporal. Mira su peso en relación con su altura. Se calcula dividiendo su peso en kilogramos por su altura en metros al cuadrado.
Pregúntele a su médico
Su médico podrá medir su altura y peso y realizar algunos otros controles de salud simples para asegurarse de que sus medidas estén bien. También podrá aconsejarle sobre la elección de alimentos saludables y la realización de ejercicio.
¡Deja de preocuparte, sé saludable y sé feliz!
Lo principal es no pasar la vida preocupándose por las medidas. Es una pérdida de tiempo y energía. En cambio, llene su mente con temas que le interesen a usted y a las personas que ama.