Ummmmm, nunca respondo estas preguntas, pero no puedo encontrar nada que quiera responder, así que sí, tengo algunos consejos. Coge un poco de chocolate y mira ... Ahh mierda ... No puedo pensar en el nombre de la película :( aunque tiene algunos actores canadienses increíbles y es una película muy femenina y cursi. Un segundo. Estoy pensando. Bahhhhh: / ¡¡¡OH !!! ¡El cuaderno! ¡BAM!
Lleve siempre algo con usted; nunca se sabe cuándo comenzará, o si estará detectando, o .....
Si tiene calambres, use una almohadilla térmica; puede obtener una en Walgreens por $ 20. Use Midol o Pamprin: ayudan con la hinchazón y los calambres.
Si es joven, haga un seguimiento de su período, cuándo comienza y cuánto dura. De esa manera, tendrás algún tipo de pista, si tu período decide ser irregular.
Tenga un suministro de chocolate a mano. Nunca se sabe cuándo será útil.
Tus emociones pueden estar por todas partes antes, durante y después de tu período. De ahí el chocolate.
Te estás convirtiendo en mujer. Tu cuerpo cambiará. Navegue por la web y descubra lo que le sucede a su cuerpo, su mente y sus emociones cuando atraviesa la pubertad.
Si tus emociones te dominan y le arrancas la cabeza a alguien si te hace una pregunta simple, reconoce que son las hormonas las que hablan y discúlpate.
En caso de duda, habla con tu mamá. Ella ha pasado por todo esto y sabe lo fuera de control que te sentirás.
Como dijo echoos, habla con tu mamá. Si no tienes mamá o madrastra, pregúntale a una tía o a la mamá de un amigo.