Echooos tiene buenos consejos, agregaría buscar asesoramiento, si está experimentando alguna depresión. También tómate tu tiempo para volver a entrar en el mundo de las citas, prueba las citas grupales.
Siempre he escuchado que la mejor manera de "superar" a alguien es "debajo" de alguien nuevo ... No sé si puedo decir eso aquí o si es un buen consejo, probablemente no en ambos puntos, pero lo dije de todos modos: p
Encuentra diferentes lugares para pasar el rato y hacer nuevos amigos que no conocen o al menos no andan con ese ex. En otras palabras, sigues adelante.
No hagas las cosas complicadas pensando demasiado.
Sé fuerte y acepta.
Si es posible, intenta salir con otra persona, te ayudará a olvidar.
Sé feliz, encuentra puntos positivos y negativos de esa relación. :)