Puedes asarlos en un horno.
TOSTADO
Cuando las semillas se pueden frotar fácilmente de la cabeza, está seco y las semillas están listas para ser tostadas para comer. Primero, retírelos de las cabezas y saque cualquier trozo de tallo u otros desechos.
Mezcle un cuarto de taza más o menos de sal simple en un litro de agua y remoje las semillas en esta durante la noche. Extiéndalos en bandejas para galletas y ase en un horno muy lento (150 a 200 grados) hasta que estén completamente secos. Revuélvalos una o dos veces durante el tiempo de secado; esto llevará tres o cuatro horas. Si tiene la intención de almacenarlos durante un período de tiempo, colóquelos en frascos mientras aún están calientes y ciérrelos bien. Se mantienen muy bien en un lugar fresco y oscuro.
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