Katlyn
Mucho hielo y tylenol hermano. Si debe usar la mano, busque un aparato ortopédico. Si no puede encontrar un aparato ortopédico o el aparato ortopédico no le brinda la movilidad que necesita; que envolverlo usted mismo. Soy portero y necesito más movimiento de lo que me dieron los tirantes que encontré. Aquí está la envoltura que uso. Envuelva un ancla, una capa de cinta, alrededor del hueso justo detrás de la primera articulación de su pulgar (desde la punta de su dedo). Envuelva otro ancla alrededor de su muñeca. Luego, coloque tiras a lo largo de su pulgar de ancla a ancla, deben estar en la parte superior de su mano si sus palmas están hacia abajo. Tome una tira de cinta, alrededor del largo de su mano, coloque el centro de la tira en el ángulo creado por la piel entre el pulgar y el índice. Envuelva la tira hasta que ambos lados estén en el ancla de su muñeca.Tome otra tira y envuélvala alrededor del ancla en su muñeca, esta solo mantiene la otra tira en el ancla. Espero que esto te ayude. Buena suerte con él y tómatelo FÁCIL por un tiempo. Ah, y deberías usar esta envoltura, si no un aparato ortopédico, cada vez que planeas hacer algo, incluso levemente atlético, por el resto de tu vida.