Diría que es casi imposible deshacerse de todo el estrés en el momento del examen. Después de todo, es bastante natural estar ansioso por hacerlo bien, mucho depende de los resultados hoy en día, bueno, para ser honesto, siempre ha sido así, ¡no solo hoy en día!
Mi mantra ha sido durante años, "No prepararse es prepararse para fallar".
No sirve de nada acudir a su examen si no ha estudiado o no se ha preparado. Algunas personas lo dejan para el último minuto y se abarrotan como locos durante una semana más o menos. Creo que funciona para algunos, pero no para muchos. Todo el trabajo duro debe realizarse en los meses previos al examen.
Leí un buen examen / consejo de prueba una vez y lo he usado a menudo. Cuando aprenda algo nuevo, mientras aún está fresco en su mente, vaya y cuéntele a alguien más. Enséñeles y quedará establecido en su mente. Recordarlo es muy sencillo en el examen. ¡Ayuda a vencer el estrés!