¡No conozco ninguna forma de prevenirlo!
Pero si lo tiene, pregunte a menudo a su médico acerca de un nebulizador.
¡Yo uso uno todos los días!
Intente elevar la cabecera de su cama. Es mejor dormir apoyado más alto en almohadas en lugar de estar acostado para ayudar a acelerar la recuperación.
Aunque no siempre es posible prevenir la bronquitis aguda o crónica, existen varias medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo:
No empieces a fumar; deje de fumar si ya fuma.
Evite irritantes pulmonares como humo, polvo, humos, vapores y contaminación del aire. Si no es posible evitar la exposición, use una máscara que cubra la nariz y la boca.
Lávese las manos con frecuencia para limitar la exposición a gérmenes y bacterias.
Reciba una vacuna anual contra la gripe.
Vacúnese contra la neumonía.
En primer lugar, olvídese de fumar para siempre. En realidad, es esencial hacerlo no solo para prevenir la bronquitis, sino también para mantener un estilo de vida saludable. Mantenga una dieta saludable, beba mucha agua y haga ejercicio con la mayor frecuencia posible. Además, asegúrese de no tener una deficiencia de vitaminas. Solo tome vitaminas de calidad, generalmente las compro en una farmacia canadiense .