Ich sehe mir gerne Videos über das Training auf Youtube an, weil ich gerne Tipps von Leuten bekommen möchte, die trainieren. Ob Laufen, Abnehmen, vegane Ernährung (was ich übrigens nicht mache) usw., du kannst einige tolle Tipps von Leuten finden, die diese Dinge tatsächlich tun. Und es ist viel besser, als jemandem zuzuhören, der darüber redet, dass Sie mehr Salate essen müssen, und diese Person verliert nicht einmal an Gewicht.
Machen mich Twitter und Instagram wegen des Körperbildes schlecht? Nein. Ich fühle mich besser, weil ich weiß, dass ich im Gegensatz zu vielen von ihnen eine Persönlichkeit habe und ich mich nicht darauf verlassen muss, Fotos von mir zu machen, damit die Leute mich mögen.