Ich würde sagen, dass es fast unmöglich ist, in der Prüfungszeit den ganzen Stress loszuwerden. Schließlich ist es ganz natürlich, dass man sich Sorgen macht, es gut zu machen - vieles hängt heutzutage von Ergebnissen ab - um ehrlich zu sein war das schon immer so - nicht nur heute!
Mein Mantra lautet seit Jahren: "Die Vorbereitung zu versagen bedeutet, sich auf das Versagen vorzubereiten"
Es nützt nichts, zu Ihrer Prüfung zu gehen, wenn Sie nicht gelernt oder vorbereitet haben. Manche Leute lassen es bis zur letzten Minute und stopfen wie verrückt für eine Woche oder so. Ich glaube, es funktioniert für einige - aber nicht für viele. Die ganze harte Arbeit sollte in den Monaten vor der Prüfung geleistet werden.
Ich habe einmal einen tollen Prüfungs-/Testtipp gelesen und oft genutzt. Wenn Sie etwas Neues lernen - solange es noch frisch in Ihrem Kopf ist - gehen Sie und erzählen Sie es jemand anderem. Bringen Sie es ihnen bei, und es hat sich in Ihrem Kopf etabliert. Sich daran zu erinnern ist ein Kinderspiel in der Prüfung. Es hilft, den Stress zu überwinden!