Wie schnell kann ich mich nach dem Essen hinlegen? Wenn ich mich zu früh hinlege, kommt mein Essen gleich wieder hoch.

Klingt nach GERD oder gastroösophagealem Reflux. Warten Sie etwa 1/2 Stunde, bevor Sie versuchen, sich hinzulegen. Wenn Sie sich hinlegen, versuchen Sie, Ihren Kopf etwas erhöht zu halten. Wenn dies andauert, möchten Sie möglicherweise einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

Es gibt keine festgelegte Zeit, um nach dem Essen zu warten, bevor Sie sich hinlegen können, aber manche Menschen leiden unter Bedingungen, die dies nach dem Essen für eine Weile unangenehm machen.

Ich würde mindestens eine Stunde warten, bevor Sie sich hinlegen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, dabei das Essen unten zu halten. Allerdings würde ich Ihnen auch empfehlen, sich von einem Arzt beraten zu lassen, der überprüfen kann, ob eine Krankheit vorliegt, die diese Symptome verursacht. 

Was kann dazu führen, dass das Essen beim Hinlegen wieder hochkommt?

Wie in einer früheren Antwort erwähnt, könnte das Symptom, dass Sie die Nahrung nicht bei sich behalten können, mit gastroösophagealem Reflux zusammenhängen, bei dem es sich um die Rückführung des Mageninhalts in Ihre Speiseröhre handelt.

Schnelles Hinlegen nach dem Essen kann die Symptome der Magen-Darm-Ösophagus verschlimmern, daher ist es am besten, dies unmittelbar nach dem Essen zu vermeiden.

Andere Symptome von gastroösophagealem Reflux

Neben dem Rücktransport des Mageninhalts in die Speiseröhre können bei Personen mit gastroösophagealem Reflux auch Verdauungsstörungen und Sodbrennen auftreten.

Es gibt keine festgelegte Zeit, um nach dem Essen zu warten, bevor Sie sich hinlegen können, aber manche Menschen leiden unter Bedingungen, die dies nach dem Essen für eine Weile unangenehm machen.

محمد صلاح جديدة 2018