Versuchen Sie, echte Freundschaften zu schließen. Eine Fantasy-Romanze ist kein Ersatz für Menschen, die Sie wirklich lieben und sich um Sie kümmern. „Isolieren Sie sich nicht“. „Bleiben Sie beschäftigt“, mahnt die Teenager-Autorin Esther Davidowitz weiter. Nimm ein Hobby auf, mache Sport, lerne eine Sprache. Die Beschäftigung mit nützlichen Aktivitäten kann die Entzugssymptome ein wenig lindern. Einen Schwarm zu überwinden ist nicht einfach. Aber mit der Zeit lassen die Schmerzen nach. Und Sie werden viel über sich und Ihre Gefühle erfahren haben.