Kommt auf die Schmerzursache an. Abwechselnd Eis und Hitze, aber mehr Eis, entzündungshemmende Medikamente, wenn Sie nicht allergisch sind, und Ruhe .... einzige Möglichkeit, es heilen zu lassen.
Es hängt von der Ursache der Rückenschmerzen ab. Schmerzmittel helfen bis zu einem gewissen Grad, Rückenschmerzen zu lindern, und wenn es zu Schwellungen kommt, wird ein entzündungshemmendes Medikament empfohlen.
Darüber hinaus hängt es wirklich davon ab, woher die Rückenschmerzen kommen und wie sie am besten gelindert werden können.
Leiden Sie unter chronischen Rückenschmerzen (die häufig wiederkehren) oder sind die Schmerzen trotz Einnahme von basischen Schmerzmitteln immer noch sehr stark, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Symptom für mehrere Erkrankungen sein kann.
Es gibt keinen 'einen' Weg.. Es gibt eine Reihe von Abhilfen, aber zuerst müssen zwei Dinge festgestellt werden. Müssen Sie „den Schmerz dämpfen“ oder „die Ursache des Schmerzes beheben“.
Die Einnahme eines Schmerzmittels beispielsweise sendet eine Chemikalie an das Gehirn, die lediglich bewirkt, dass das Gehirn auf eine bestimmte Weise reagiert, um die Aktivität der Schmerzrezeptoren zu reduzieren. Die Einnahme eines Entzündungshemmers hingegen reduziert Entzündungen, die Schmerzen verursachen. Sobald Sie die Entzündung reduzieren, verschwinden die Schmerzen. Auf der anderen Seite können Schmerzen durch einen Muskelkrampf, der Steifheit und Muskelkater verursacht, durch eine Nachricht behoben werden.
Dann gibt es natürlich Formen der Akupunktur, die bei vielen Schmerzquellen helfen können, weil sie Schmerzen UND auch die Schmerzursachen behandeln kann.
Letztendlich ist es wichtig zu wissen, was die Schmerzen verursacht, bevor Sie versuchen, sie zu beheben.