Wie kann man die ganze Woche glücklich sein?

Malen Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht. Lol nur ein Scherz, Hangout mit Leuten, die dich zum Lächeln bringen, einen Hund oder eine Katze holen, leckeres Essen essen, Fernsehsendungen sehen, die dir gefallen, komm schon. Lol

• Kultivieren Sie Optimismus, indem Sie das Positive in Ihrem Leben schätzen.
• Folgen Sie Ihrem Instinkt, anstatt sich über Details zu stressen.
• Behandeln Sie Ihren Körper richtig mit gesunder Bewegung, Mahlzeiten und Schlafmustern.
• Bleiben Sie in der Nähe von Freunden und Familie.
• Zeigen Sie Mitgefühl gegenüber anderen und Ihren Gemeinschaften.
• Führen Sie sinnvolle Gespräche.
• Anderen vergeben.

Wenn ich nur die Antwort auf diese Frage wüsste... Auf dieser Seite gibt es aber schon einige tolle Antworten!
Ich würde auch hinzufügen, dass meine persönliche "Strategie" für das Glück Folgendes beinhaltet:

1. Jede Woche etwas erreichen, was ich erreichen möchte.
2. Einen Plan für die Zukunft machen, auf den ich mich freuen kann.
3. Probiere mindestens eine neue Sache aus.
4. Sich Zeit nehmen, die Gegenwart zu schätzen und dankbar zu sein für das, wo ich bin und was ich habe.