Wenn Sie hart gearbeitet und sich gut vorbereitet haben, werden Sie keine Angst bekommen. Wenn Sie nach einer guten Vorbereitung Angst bekommen, ist dies ein gesundheitliches Problem. Sie sollten einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie Medikamente geben, nehmen Sie sie nicht länger als einen Monat. Manchmal wird unser Körper ängstlich, um sich auf die Zukunft vorzubereiten. Es ist normal. Akzeptieren. Bevor du zur Prüfung gehst, sag einfach zu uns selbst, dass alles gut ist, niemand wird mich töten. Viel Glück.
Solange Sie glauben, dass Sie so viel wie möglich gelernt haben, dann ruhen Sie sich den Tag vor der Prüfung aus und schlafen Sie gut. Denn "wenn du es jetzt nicht weißt, wirst du es nie wissen." Wenn es um die Prüfung geht, übergeben Sie alle Macht an das Unterbewusstsein, um Ihnen bei Bedarf die Informationen zur Verfügung zu stellen (stellen Sie es sich als Bibliothek vor). Dies ist das Beste, was Sie tun können. Denken Sie daran, dass manchmal Angst im Weg sein kann, zum Beispiel, wenn Sie verzweifelt versuchen, an etwas zu denken, aber eine mentale Blockade bekommen, dann 5 Minuten später es dort auftaucht, vertrauen Sie darauf, dass es Ihnen gut geht.
Der Schlüssel zum Umgang mit Angst vor Prüfungen besteht darin, so gut wie möglich vorbereitet zu sein und darauf zu vertrauen, dass Sie so viel von dem Stoff gelernt haben, wie Ihr Verstand fassen kann.
Wenn Sie nicht so vorbereitet sind und Ihre Angst während der Prüfung auftritt, atmen Sie tief ein und aus. Versuchen Sie, sich zu beruhigen. Diese eine Prüfung wird nicht Ihre gesamte Existenz definieren. Dies ist nur ein Moment Ihres Lebens und es werden noch viele weitere folgen, in denen Sie Ihr Bestes und Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können.
Trotzdem viel Glück und alles Gute für deine zukünftigen Prüfungen :)