Wie kann ich nach einer Grippeinfektion wieder gesund werden?

Achten Sie darauf, Medikamente und viel Schlaf einzuhalten, und wenn Sie vielleicht etwas Sport machen können, und achten Sie einfach darauf, hydratisiert zu bleiben.

Das Erleben von Symptomen einer Grippe kann ziemlich lästig und unangenehm sein. Sie versuchen Ihr Bestes, um die Infektion mit Medikamenten und Hausmitteln abzuwehren. Irgendwann stirbt die Grippe aus und es geht euch allen besser. Hier sind einige Tipps, die Sie für diesen Prozess verwenden können:

Dieses Video bietet sinnvolle Strategien, die bei der Behandlung der Grippe und anderer ähnlicher Krankheiten wirklich wirksam sind. Diese Hausmittel werden oft von vielen Menschen auf der ganzen Welt verwendet (einschließlich mir selbst).

Um die Grippe besser zu verstehen, müssen Sie die allgemeinen Symptome kennen. Obwohl diese Symptome bei einer Vielzahl anderer Krankheiten auftreten können, die entweder schlimmer oder besser als die Grippe sein können, ist es am besten zu verstehen, welche genauen Symptome die Grippe begleiten.

Es ist möglich, dass sich das Grippevirus durch Kontakt von einer Person auf eine andere ausbreitet. Versuchen Sie also, während Sie noch die Grippe haben, die Verbreitung so weit wie möglich zu vermeiden. Dazu gibt es mehrere Möglichkeiten:

- Bedecken Sie Ihren Husten entweder mit einem Taschentuch oder mit den Armen (NICHT mit den Händen! Die Grippe breitet sich normalerweise durch Kontakt mit den Händen aus)

- Waschen Sie Ihre Hände häufig; man kann sie nie zu viel waschen

- Bleiben Sie so oft wie möglich zu Hause, wenn Sie krank sind, es sei denn, Sie müssen WIRKLICH ausgehen und es ist ein Notfall

- Lassen Sie sich impfen, wann immer Sie können.