Wie heilt man eine stark verstopfte Nasenpassage auf natürliche Weise?

Während viele glauben, dass die schnelle Lösung zur Beseitigung eines stark verstopften Nasengangs darin besteht, direkt in die Apotheke zu gehen, um rezeptfreie Medikamente zu erhalten, gibt es eine Reihe von natürlichen Heilmitteln, die Sie zuerst ausprobieren können. Eine verstopfte Nase wird durch die entzündeten Gefäße in den Membranen verursacht, die die Innenseite Ihres Nasenlochs auskleiden. Wenn das Gewebe anschwillt, kann es den normalen Flüssigkeitsdurchgang durch Ihre Nasenwege blockieren.

Das Einatmen von Salzwasser ist ein schneller Tipp, um zu versuchen, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen und den Bedarf an Schmerzmitteln zu reduzieren. Dies kann mit Salzwasser in einer Sprühflasche oder mit einem Neti-Topf erfolgen. Scharfe, pfeffrige und scharfe Lebensmittel sind natürliche abschwellende Mittel und der Verzehr kann helfen, die Nase frei zu bekommen. Minzkaugummi kann manchmal auch ausreichen. Viel Wasser zu trinken hilft, die Nebenhöhlenmembranen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was sie wiederum aktiver hält und den Schleim in der Nase verdünnt. Bewegung, insbesondere das Auf- und Ablaufen der Treppe, kann den Druck in Ihrem Körper verändern und helfen, Ihre Nasenwege zu reinigen. Vermeiden Sie häufiges Naseputzen, da dies die Nase nur reizt und zusätzliche Schmerzen verursacht. Wenn Sie sich auf einer Seite stärker blockiert fühlen, können Sie eine vorübergehende Maßnahme ergreifen, indem Sie sich auf die andere Seite legen.Dies kann nachts eine Erleichterung sein, da das Entsperren von mindestens einem Ihrer Nasenlöcher Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.

Dampf, warme Kompressen und die Stärkung Ihres Geruchssinns sind alles andere natürliche Möglichkeiten, um stark verstopfte Nasengänge zu reinigen. Einige schlagen sogar vor, dass das Öffnen der Autofenster während der Fahrt, der möglichst lange Handstand oder die Massage der Nase eine schnelle Lösung sein können, um die Nase auf natürliche Weise zu reinigen.

Der Nasengang könnte aufgrund einer Infektion im Körper blockiert sein - Die Erkältung. Sie können das folgende Verfahren durchführen, um Ihre Nase auf einfache und schmerzfreie Weise zu entsperren:

Atmen Sie aus und halten Sie dann den Atem so lange wie möglich an, ohne sich zu sehr anzustrengen. Atme jetzt ein und deine Nase sollte frei sein. Vergessen Sie nach diesem Vorgang nicht, sich die Nase zu putzen. Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig, um Ihre Nase zu entlasten.

Wenn die obige Methode nicht funktioniert, versuchen Sie Folgendes: Positionieren Sie Ihre Handfläche unter Ihrer Nase und blockieren Sie Ihr Nasenloch vollständig. Dann einige Sekunden ausblasen, die Hand wegnehmen und dann langsam einatmen. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen.

Wenn das oben genannte nicht funktioniert, versuchen Sie, scharfe Nahrung zu sich zu nehmen, die Ihre Nase freimachen könnte.