Wie glätten Sie Ihren Magen?

Ähm, ich schlage es nicht vor, weil du beim Schwimmen deinen Atem und deine Ausdauer brauchst. Wenn Sie eine kleinere Bauchwölbung wünschen, empfehle ich Ihnen Bauchübungen.

Gehen Sie schwimmen, aber ziehen Sie nicht den Bauch ein. Schwimmen ist gut, um den ganzen Körper zu straffen und nicht nur den Bauch. Und es macht viel mehr Spaß, als Sit-Ups zu machen!

Schwimmen ist definitiv der richtige Weg.
Es ist nicht nur einfacher als Sit-Ups etc. Es ist auch viel besser für deine Gelenke.
Versuchen Sie auch, industrielle Lebensmittel mit viel Zucker so oft wie möglich zu vermeiden.
So glätten Sie Ihren Magen schnell