Sie setzen sich langfristige Ziele und bereiten sich darauf vor. Holen Sie sich gute Noten, melden Sie sich freiwillig, finden Sie einen Job. Alles, was dir hilft, auf ein vierjähriges College zu kommen und dich so oft wie möglich aus deinem Zuhause herauszuholen. Umgeben Sie sich mit fürsorglichen, unterstützenden Menschen. Sehen Sie, ob jemand die Rechnung für die Therapie bezahlen würde.
Nachdem Sie sich aus dem Haus entfernt haben, gehen Sie zur Therapie. Holen Sie sich Bücher zur Selbsthilfe in der Bibliothek. Lernen Sie aus ihren Fehlern und schwören Sie, sie nicht zu wiederholen. Arbeite an deinem Selbstwertgefühl, finde und erkenne deinen Wert. Sie werden heilen. Mit Entschlossenheit, Bildung, Unterstützung und Zeit werden Sie dies schaffen.
Dragonflys Antwort ist genau richtig. Folgen Sie ihrem Rat und Sie werden sich durchsetzen. Genau das habe ich getan, um in deinem Alter von meiner giftigen Familie wegzukommen.
Das ist eine sehr gute Frage und nicht leicht zu beantworten, wenn man bedenkt, dass unsere Eltern unseren ausgeprägtesten Einfluss haben.
Der beste Rat, den ich geben kann, ist, sich darauf zu konzentrieren, nicht wie sie zu sein. Ich gehe davon aus, dass Sie ein intelligenter, fürsorglicher Mensch sind, der zwar eine bewegte Vergangenheit hat, aber zwischen „richtig“ und „falsch“ unterscheiden kann... was „gut“ und was „schlecht“ ist. Verbessern Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Integrität und machen Sie in Ihrem Leben nicht die gleichen Fehler wie sie. Schauen Sie nach vorne und verstehen Sie, dass es Konsequenzen und Vorteile für alles gibt, was wir auf die eine oder andere Weise tun.. Denken Sie über Ihre Entscheidungen nach, bevor Sie sie treffen ... insbesondere, wenn es um die Wahl eines Lebenspartners geht.
Libelle genagelt. Du steigst aus und findest jemanden zum Reden. Mir ist klar, dass das schwer und sogar beängstigend ist, aber man muss sich wirklich eine Weile auf sich und seine Ziele konzentrieren und darf sich nicht ablenken lassen. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen. Und das mag albern klingen, aber tun Sie mindestens einmal die Woche etwas nur für Sie. Manchmal bedeutet das, dass Sie nur 20 Minuten in einem Park spazieren gehen oder sich ein Eis kaufen. Manchmal bedeutet es, Geld für ein neues Oberteil auszugeben, mit dem Sie sich beim Tragen gut fühlen.
Hier ist eine verdammt gute Seite zum Anschauen:
http://www.heysigmund.com/toxic-parent/
Sie können jetzt wahrscheinlich anfangen, viel zu tun. Wenn du alleine rauskommst, kann dir ein Therapeut helfen, alle losen Enden zu binden.
Und etwas zum Nachdenken:
Du hast und verdienst es nicht, so behandelt zu werden. Du warst viel mehr wert. Sie wurden auf verschiedene Weise und in unterschiedlichem Ausmaß verletzt. Irgendwann wirst du ihnen vergeben können, aber vergebe ihnen nicht zu früh. Vergeben braucht eine gewisse Energie und Sie brauchen all diese Energie, um sich auf absehbare Zeit auf sich selbst zu konzentrieren.
Ich habe das kursiv geschrieben, weil Sie das bei der Heilung im Hinterkopf behalten müssen und es möglicherweise von Zeit zu Zeit wiederholen müssen.