Wenn ich zu meinen Freunden gehe, überlastet mich ihre Mutter immer mit Snacks und Mahlzeiten. Meine Mutter gibt mir nie Snacks und große Mahlzeiten, also esse ich alles, was ihre Mutter mir gibt. Ich bin fett geworden, weil ich dort hingegangen bin und meine Mutter möchte, dass ich eine Diät mache, aber ich tue es nicht. Bitte helfen?

Sind Sie derselbe anonyme Fragesteller, der eine Pille genommen und zugenommen hat und dann wissen wollte, warum Ihre Mutter darauf gewartet hat, Sie in die Arztpraxis zu bringen?

Wenn Sie ein Teenager sind, werden Sie aufgrund von Körperveränderungen und dem Einsetzen der Pubertät eine gewisse Gewichtszunahme haben.

Allerdings müssen Sie hier etwas Eigenverantwortung übernehmen. Nur weil Sie ungesunde Snacks bekommen, heißt das nicht, dass Sie sie essen müssen. Ihre Mutter versucht, Sie gesund zu halten, damit Sie keine zusätzlichen 50 bis 60 Pfund haben, die Sie mit sich herumschleppen.

Hören Sie auf, dem Nachbarn die Schuld zu geben, dass er Ihnen "große Mahlzeiten und Snacks" gibt. Du bist derjenige, der sie in den Mund nimmt. Sie haben die Fähigkeit zu sagen: "Danke, dass Sie mir einen Snack angeboten haben, Frau Hansen, aber ich versuche, mich zu reduzieren und ein wenig Gewicht zu verlieren, bevor die Schule wieder beginnt."

Wenn Sie keine Selbstkontrolle entwickeln, werden Sie mit zunehmendem Alter größere Probleme als Ihr Gewicht haben. Also danke deiner Mutter für die Fürsorge und lerne, NEIN zu deinem Nachbarn zu sagen.

Du bedankst dich nur, sagst aber, du hast gerade keinen Hunger, sag das weiter und verweigerst das Essen. Wenn sie versucht, darauf zu bestehen, sagst du einfach, dass es Zeit für dich ist, nach Hause zu gehen und zu gehen.

Sie müssen lernen, höflich nein zu sagen, wenn Ihnen jemand etwas zu essen oder zu trinken anbietet, von dem Sie wissen, dass es nicht in Ihrem besten Interesse ist.