Der Zweck des Essens besteht darin, Ihren Körper mit Energie zu versorgen ... und Sie nicht zu zwingen, sich danach zu übergeben. Du solltest dir wahrscheinlich wegen deiner Essstörung helfen lassen, du tust dir selbst weh.
Wenn Sie sich ständig zum Erbrechen zwingen, werden Sie Ihrem Körper ernsthaften Schaden zufügen. Viele Menschen sind daran gestorben. Ihre Speiseröhre ist nicht für den Umgang mit Magensäure ausgelegt und verrottet. Sobald dies der Fall ist, kann die Magensäure zum Herzen und zur Lunge gelangen. Sobald es dein Herz erreicht, bist du tot. Zwingen Sie sich nicht, nach dem Essen zu kotzen!
Ihr Körper nimmt die Kalorien innerhalb von ein paar Stunden nach dem Essen auf. Sich mehrere Stunden nach dem Essen zu übergeben, bringt nichts. Ich habe auch die Angewohnheit, mich zu übergeben (es fühlt sich normal für mich an, aber ich mache es normalerweise innerhalb von Minuten nach einer Mahlzeit) Ich erbreche nicht alle meine Mahlzeiten. Nur hauptsächlich Abendessen.
Nein. Es ist ungesund und kann zu Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und einer Reihe anderer Krankheiten führen. Es kann auch einen hohen emotionalen Tribut fordern. Ergreift Maßnahmen jetzt! Der erste Schritt besteht darin, sich selbst einzugestehen, dass Sie ein Problem haben. Wenn Sie ein religiöser Mensch sind, beten Sie zu Gott über Ihre Notlage. Bitten Sie ihn um Einsicht, was hinter Ihrer Störung steckt, damit Sie sie überwinden können. Drittens, sprechen Sie mit einem Elternteil oder einem anderen Erwachsenen, der Ihnen helfen kann. Fürsorgliche Erwachsene werden dich nicht beschämen. Zugegeben, der Weg zur Genesung ist nicht einfach. In einigen Fällen ist professionelle Hilfe erforderlich. Wichtig ist, Maßnahmen zu ergreifen. Das hat sich ein Mädchen vorgenommen. „Eines Tages“, sagt sie, „fing ich an zu realisieren, dass die Säuberung mich tatsächlich kontrollierte. Aber ich war mir nicht sicher, ob ich aufhören könnte. Schließlich habe ich das Schwierigste getan, was ich je tun musste. Ich habe um Hilfe gebeten.„Das können Sie auch!
Ja, Sie werden nach dieser Zeit die meisten Kalorien gewinnen. Aber Sie schädigen auch Ihr Verdauungssystem und könnten letztendlich an diesem Verhalten sterben. Bitte hör auf.
Bitte verzeihen Sie eine dumme Frage, aber ich bin ernsthaft verwirrt.
Warum essen, wenn Sie das Essen wieder erbrechen wollen? Ich werde mich nicht zu Bulimie äußern, da dies zwischen Ihnen und Ihren Eltern/Berater/Therapeuten liegt.
Verschiedene Arten von Nahrungsmitteln (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Mineralstoffe, Vitamine) werden an verschiedenen Stellen des Verdauungstrakts aufgenommen. Laut http://arbl.cvmbs.colostate.edu/hbooks/pathphys/digestion/basics/transit.html dauert es beim durchschnittlichen Menschen 2,5 bis 3 Stunden, bis 50% der aufgenommenen Nahrung den Magen verlassen und 4 5 damit es leer wird. Außerdem dauert es 2,5-3 Stunden, bis 50% der Nahrung den Dünndarm verlassen und in den Dickdarm gelangt sind. Sie geben keine Zahl für alle Nahrungsmittel an, die den Dünndarm passiert haben. Bitte denken Sie daran, dass es sich bei diesen Zeiten um Durchschnittswerte handelt, es gibt viele Abweichungen von diesen Durchschnittswerten. Wenn Sie wirklich neugierig sind, können Sie wahrscheinlich einen Arzt finden, der Tests durchführt, um Ihre tatsächliche Verdauungsgeschwindigkeit zu ermitteln.
Es ist schon sehr lange her, dass ich über Verdauung gelesen habe. Ich weiß, dass einfache Kohlenhydrate im Mund aufgenommen werden. Also Zucker, Chips, Mais, ... Beginnen Sie dort mit der Aufnahme. Allerdings kauen nur wenige von uns unsere Nahrung lange genug und gut genug, um dort einen signifikanten Abbau von Kohlenhydraten und eine Absorption zu erreichen. Meistens schlucken wir große Stücke und die Verdauung und Resorption stoppt, bis der Dünndarm erreicht ist. Wir beginnen mit der Verdauung von Proteinen im Magen, aber erst im Dünndarm beginnt die Absorption. Fette beginnen im Mund mit der Verdauung, aber dort passiert nur sehr wenig. Grundsätzlich bilden Fette hydrophobe Fettkügelchen, die von Wasser umgeben sind. Diese Fettkügelchen und Fettbrocken beginnen nicht wirklich mit der Verdauung, bis sie mit der Galle vermischt und emulgiert werden (ähnlich wie wenn Sie viel Fett in einer Pfanne haben und Reinigungsmittel hinzufügen,es wird plötzlich eine Lösung mit Wasser anstelle von Fettflächen und Wasserflächen). Durch die Emulgierung wird das Fett zu einzelnen Molekülen, die im Dünndarm abgebaut und absorbiert werden können oder manchmal nur absorbiert werden können.
Aufgrund dieser Informationen würde ich vermuten, dass es bei den meisten von uns gut 8 Stunden dauert, bis der größte Teil unserer Nahrung aufgenommen ist.
Unter der Annahme, dass Ihre Verdauungsrate, gastrointestinale Antriebswirkung und Absorptionsrate für den Menschen im Durchschnitt liegen, sollten die folgenden Daten einige der von Ihnen angeforderten Daten liefern. Wenn Sie sich in weniger als einer Stunde erbrechen, haben Sie den größten Teil der Nahrung verloren, bevor sie aufgenommen werden kann. Bei BEST wurden vielleicht 10-15% verdaut und absorbiert, ich vermute, die Zahl liegt eher bei 1-5%. Wenn Sie nach 5 Stunden erbrechen, verlieren Sie immer noch über 50% der Nahrung, die Sie gegessen haben. Sie haben die Verdauung und Absorption wahrscheinlich nicht vor 8-10 Stunden beendet.
Denken Sie daran, dass beim Erbrechen nicht nur das Material im Magen freigesetzt wird, sondern auch viel, wenn nicht sogar das meiste im Dünndarm. (Der üble Geruch und Geschmack von Erbrochenem kommt von der Galle, die mit der Nahrung vermischt wird. Wenn nur der Magen evakuiert wird, wird es ein säuerlicher, brennender Geschmack - oder so schmeckt/fühlt sich mein Magen-Reflux in der Nacht an.)
Also frage ich noch einmal, warum das Essen von Anfang an gegessen wird. Je nachdem, wie schnell Sie nach dem Essen erbrochen haben, können Sie genauso gut gar nichts gegessen haben und die Magenflüssigkeit schädigt Hals, Mund und Zähne, außerdem müssen Sie den Prozess durchstehen und den schlechten Geschmack im Mund haben und schlecht atmen Sie, bis Sie putzen können.
Wenn dies tatsächlich ein normales Verhalten ist, würde ich vorschlagen, jemanden darüber aufzusuchen. Sie können sehr gut Jungen vertreiben, die sich sonst zu Ihnen hingezogen fühlen, sowie möglicherweise die Freunde vertreiben, die Sie am meisten interessieren (und das sind Ihre wahren Freunde). Wenn es ums Abnehmen geht, vertrau mir, dass jemand, der nur dein Äußeres sieht, nicht wissenswert ist. Die einzigen Menschen, die es wert sind, kennen zu lernen oder Freunde zu nennen, sind diejenigen, die dein Inneres sehen und dich trotzdem akzeptieren und lieben.