Sie haben nicht unbedingt eine Alkoholsucht, es sei denn, sie können ohne Trinken nicht funktionieren, aber es ist eine gefährliche Menge, jeden Tag zu trinken und kann gesundheitliche Probleme verursachen.
Es wird empfohlen, nicht mehr als 21 Einheiten pro Woche für Männer und 14 Einheiten pro Woche für Frauen zu trinken – ein Bier kostet etwa 3 Einheiten. Es wird auch empfohlen, nicht mehr als 4 Einheiten an einem Tag (3 Einheiten für Frauen) zu trinken und mindestens 2 alkoholfreie Tage pro Woche zu haben. Weitere Informationen zu sicheren Alkoholmengen finden Sie unter Alkoholberatung .