Beobachtbares Verhalten, das objektiv gemessen werden kann, wird aus einer Verhaltensperspektive fokussiert. Dies wird allgemein als angewandte Verhaltensanalyse bezeichnet und beinhaltet die Beobachtung der Beziehung zwischen dem Verhalten einer Person in Bezug auf die Umgebung, in der sie sich befindet. Diese Theorie lehnt die Verwendung hypothetischer Situationen ab, die in anderen Therapieformen verwendet werden.
Die Bewertung des Verhaltens und der Umgebung, ermöglichen angepasstes Verhalten. Verhalten wird als alles eingestuft, was Menschen fühlen und denken. Es gibt zwei Haupttypen von Verhalten, auf die bei der Diskussion der Behavioristischen Theorie Bezug genommen wird. Diese sind:
- Operante Konditionierung
- Teilnehmerkonditionierung
Operante Konditionierung ist das Verhalten, das entweder zu einem positiven oder einem negativen Ergebnis führt. Operante Konditionierung ist, wenn eine Person etwas absichtlich tut und dies zu dem Ergebnis führt, das von der Person erwartet wurde.
Die Konditionierung des Befragten, auch als Pawlowsche Konditionierung bekannt, ist ein Verhalten, das durch einen Reiz beeinflusst wird. Ivan Pavlov beobachtete dieses Verhalten erstmals 1927, als er die Reaktionen von Hunden auf bestimmte Reize untersuchte. Den Hunden wurde Essen serviert und gleichzeitig wurde eine Glocke geläutet. Nach einer Weile führte die Glocke allein zum Speichelfluss des Hundes, da sie glaubten, dass die Glocke bedeutete, dass sie Futter erhalten würden.
Wenn man menschliche Reaktionen betrachtet, ist diese Form der Konditionierung am effektivsten und erfordert eine kürzere Zeit, die man mit einem Therapeuten verbringen muss. oder jemand.
Andere Therapien, einschließlich kognitiver und psychodynamischer Therapien, sind tiefergehend und erfordern mehr Zeit für den Therapeuten und mehr Anstrengung von den Therapeuten selbst.