Was würde dazu führen, dass die Oberseite des Fußes schmerzt und anschwillt? Der Schmerz steigert sich zu einem Krampf, wenn der Fuß gestreckt wird

Schwellungen und Fußkrämpfe sind etwas, das viele Menschen von Zeit zu Zeit erleben. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum sich Fußkrämpfe entwickeln können. Einige haben mit der Ernährung zu tun, während andere auf Überbelastung der Füße selbst zurückzuführen sind. In Ihrem Fall könnte es an einer Belastung Ihrer Sehne liegen. Schmerzen und Schwellungen im oberen Bereich des Fußes können auf eine Entzündung der Beugesehne zurückzuführen sein.
Einer der häufigsten Gründe für Fußkrämpfe ist einfache Müdigkeit. Krämpfe können auftreten, wenn die Füße durch längeres Gehen oder Stehen müde sind. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn das Gehen oder Stehen auf einem harten und unnachgiebigen Untergrund wie Beton stattfindet. Häufig trägt das Hinzufügen einiger Dämpfungseinsätze zu den Schuhen dazu bei, einen Teil der Belastung und Belastung der Füße zu minimieren und häufige Fußkrämpfe zu vermeiden.
Fußschmerzen und Krämpfe können auch ein Zeichen für eine verminderte Durchblutung sein. Wenn der Blutfluss zu den Extremitäten nicht so ist, wie er sein sollte, erhalten diese Extremitäten nicht genügend Sauerstoff. An den Füßen kann eine unzureichende Sauerstoffversorgung zu Muskelkrämpfen in den Füßen führen. Die Behandlung des Gesundheitsproblems, das die verminderte Durchblutung verursacht, hilft, die Krämpfe zu minimieren.
Auch ein Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen kann zu Fußkrämpfen führen. Ein niedriger Kaliumspiegel verursacht oft Krämpfe in den Beinen und Füßen. Ernährungsmängel können durch eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln korrigiert werden, um den Körper mit allem zu versorgen, was er nicht aus der Nahrung bekommt. Ein Fußkrampf aufgrund einer schlechten Ernährung kann innerhalb weniger Tage rückgängig gemacht werden, wenn der Körper täglich beginnt, das richtige Gleichgewicht an Vitaminen und Mineralstoffen zu erhalten.

Die Schmerzen und Entzündungen im oberen Bereich des Fußes können auf eine Entzündung der Beugesehne zurückzuführen sein. Es erfordert eine Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung, um die Gründe herauszufinden. Ich habe Ihnen geraten, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Ich habe genau die gleichen Schmerzen in der Oberseite meines rechten Fußes. Es fing an, schlimmer zu werden, je mehr ich wandere. Ich denke, es hat etwas mit der Spitze deines Fußes zu tun, die deine Zehen kontrolliert.