Elouise
Es gibt zwei Hauptgründe, die zur Bildung von Giftstoffen im Darm beitragen. Die Bildung von Toxinen im Darm könnte auf eine übermäßige Nahrungsaufnahme zurückzuführen sein. Oft essen wir mehr, als wir brauchen, und der Darm ist in der Lage, innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens nur die benötigten Nahrungsmengen zu verdauen. Das Essen, das übrig bleibt, verdirbt und führt zur Bildung von Giftstoffen. Dies ist einer der häufigsten Gründe für die Toxinbildung im Darm. Ein weiterer Grund für die Bildung von Giftstoffen im Darm kann eine falsche Ernährung sein.
Sobald die Giftstoffe gebildet sind, werden sie wiederum fermentiert und führen zu einem Anstieg der Bakterienzahl im Darm. Das Vorhandensein von übermäßig vielen Bakterien im Darm kann zu Darmerkrankungen führen. Der beste Weg, die Bildung von Giftstoffen im Darm zu vermeiden, ist eine Diät, die sicherstellt, dass keine Giftstoffe gebildet werden. Eine solche Diät würde normalerweise Nahrungsmittelprodukte umfassen, die vegetarisch sind.