Was tun bei gequetschten und geschwollenen Füßen?

Ich stimme Ihrer Frau zu.....keine Schuhe. Haben Sie immer die richtigen Schuhe für die Übung, die Sie machen. Die blauen Flecken sind höchstwahrscheinlich auf Verletzungen der Fußmuskeln, Sehnen usw. durch das Training ohne richtige Unterstützung zurückzuführen; auch dein Schmerz. Ihre Füße halten Ihr Gewicht und werden tagsüber geschlagen, behandeln Sie sie gut.....tragen Sie geeignete Schuhe für das Training! Halten Sie das Eis am Laufen, legen Sie die Wii für eine Weile ab, bleiben Sie so weit wie möglich auf den Beinen und Ihre Füße werden besser. Wenn Sie nach einer Woche keinen Unterschied bemerken, suchen Sie einen Podologen auf, da Sie wahrscheinlich mehr Verletzungen haben, als Sie erwartet hatten. Ich habe die Wii auch, damit ich mich beziehen kann. lol

Es könnte Gicht sein und ist sehr schmerzhaft und wird noch schlimmer. Meine Großmutter macht das gleiche durch und es fing an ihr Bein hinauf zu wandern und sie kann kaum noch gehen. Du brauchst so schnell wie möglich Medikamente. Bitte gehen Sie so schnell wie möglich in die Notaufnahme.