Was sind Haltungsfehler?

Häufige Defekte sind Krümmungen der Wirbelsäule (entweder seitlich oder anteroposterior), flacher Brustkorb, eingeschränkter unterer Brustkorb und sackartiger Bauch. Abweichungen von der normalen Position von Körperteilen, die durch falsche Verwendung verursacht werden, werden als funktionelle Haltungsfehler bezeichnet. Diese Defekte können auf Unachtsamkeit, Muskelschwäche nach längerer Krankheit oder auf ein unentwickeltes kinästhetisches Gefühl zurückzuführen sein. Es ist dem Einzelnen möglich, sie durch geeignete Übungen und Training zu korrigieren.

Funktionelle Defekte werden immer schwieriger zu korrigieren, da sich antagonistische Muskelpaare an die neue Position anpassen. Muskeln sind in entgegengesetzten Gruppen angeordnet, die jeweils eine Bewegung in die entgegengesetzte Richtung produzieren.

Die anatomischen oder fixierten Defekte resultieren aus einer tatsächlichen Deformierung des Skeletts. Die schwerwiegenderen Defekte sind solche mit abnormalen Krümmungen der Wirbelsäule. Möglich werden dies durch die Vielzahl der Wirbel und die Nachgiebigkeit des Knorpels, der das Polster zwischen den Wirbeln bildet.

Drei Defekte, die die anteroposterioren Krümmungen der Wirbelsäule betreffen, sind häufig. Eine ist die Lordose oder das Hohlkreuz, bei der es eine übertriebene Vorwärtskrümmung im Lendenbereich gibt. Eine andere ist Kyphose oder Buckel, eine übertriebene Krümmung des oberen Rückens. Das dritte sind gebeugte Schultern, bei denen der Kopf nach vorne projiziert wird, die Krümmung im Nacken erhöht ist und der siebte Halswirbel im Nacken sehr hervortritt.

Ich bin ein Doppel über Knie - Amputierte , die mit Sitzen für längere Zeit an der gleichen Stelle ein Problem haben, ich habe vom Stuhl Rollstuhl Wechsel hin und her dem ganzen Tag über

einen Rat würde geschätzt Mit

freundlichen Grüßen
Mel Jenkins