Konfrontieren Sie zuerst die emotional missbrauchenden Eltern NICHT. Er oder sie wird es leugnen und versuchen, herauszufinden, dass Sie zu empfindlich sind oder sich das einbilden. Bleiben Sie ganz ruhig und nicken Sie. Rufen Sie auch nicht zurück... Wenn sie angreifen, ignorieren Sie sie... Aber tun Sie so, als würden Sie zuhören. Denken Sie daran, dass all die Dinge, die sie sagen, nicht wahr sind ... Und wenn Sie können ... Raus ... Verlassen Sie das Haus und haben Sie begrenzten Kontakt. Und wenn sie gewalttätig werden, rufen Sie die Behörden an... Sagen Sie es jemandem und versuchen Sie es mit Ihren Verwandten. Konfrontiere sie nicht mit ihrem Verhalten, sie werden dich angreifen... Und selbst wenn es nicht deine Schuld ist, entschuldige dich - das wird den Narzissten besänftigen. Holen Sie sich eine Therapie, nachdem Sie da rausgekommen sind. Verwenden Sie ruhige und rationale Aussagen, wenn sie Sie anschreien oder kritisieren, und stimmen Sie ihnen bis zu einem gewissen Punkt zu und reagieren Sie nicht auf Beleidigungen.Schrei sie auch nicht an... Sie werden Affen.
Da mein Vater mich als Kind sehr misshandelt hat, habe ich einfach gelernt, es auszublenden und wandte mich an meine Mutter und meine Geschwister. Sie waren eine große Hilfe. Ich bin direkt nach der High School in die Armee eingetreten und habe zwei Touren in Vietnam gemacht. Danach hat es mich nie wieder gestört. Tun Sie Ihr Bestes, um zu ignorieren, was Sie können. Ich blieb so viel wie möglich weg, um dem zu entkommen. Viel Glück!