Jason
Soziale Anforderungen:
Auf eine bestimmte Art zu handeln oder zu leisten, wenn die Person nicht in der Lage ist, den Anforderungen einer Situation gerecht zu werden, entsteht der Druck. Wenn dieser Druck kanalisiert wird und die Person in der Lage ist, die Aufgabe zu erfüllen, dann ist dieser Druck normaler Stress, positiver Stress oder Sie-Stress, oder wir können sagen, es ist etwas Gutes, dass die Person aufgrund des Drucks oder Stresses in der Lage ist, bessere Leistungen zu erbringen . Es gibt so viele Anforderungen an den Einzelnen, wenige Dinge zu tun, dass, wenn eine Person dazu nicht in der Lage ist, die Person anfängt, den Stress oder den Druck zu fühlen.
Wenn dieser Druck länger anhält, kann er sich in Stress verwandeln. Wenn ein Stress etwas Positives auf Sie ausübt, um etwas in einer bestimmten Zeit zu tun, wird es Sie-Stress genannt, und Sie-Stress ist etwas Gutes, weil es Sie dazu befähigt, etwas zu erreichen. Und wenn man etwas erreicht, fühlt man sich gut dabei. Aber wenn der Stress zu groß ist, haben Sie negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, auf Ihre Person als Ganzes und auf Ihre Arbeitsleistung. Die gleiche Situation kann für die eine Person stressig sein, für die andere Person jedoch nicht, je nach Persönlichkeitstyp. Menschen gehen unterschiedlich mit Stress um. Dies führt zu zwei Arten von Stress.
Zwei Arten von Stress
a. Positiver Stress
b. Negativer Stress