Sportunterricht ist mehr als nur körperliche Aktivität. Es stimuliert auf verschiedenen Ebenen; Es ist ein wichtiger Bestandteil des Bildungssystems für alle Kinder. Die 4 Arten der Entwicklung sind:
1. Körperliche Entwicklung
2. Soziale Entwicklung
3. Emotionale Entwicklung
4. Geistige Entwicklung
- Körperliche Entwicklung ist die offensichtliche Art der Entwicklung innerhalb einer Sportstunde. Körperliche Bewegung ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Lebens, um uns bis ins hohe Alter fit und gesund zu halten. Wenn körperliche Aktivitäten von klein auf in das Leben von Menschen integriert werden, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie es im Alter fortsetzen. Die Menschen müssen sich körperlich entwickeln, indem sie Muskeln aufbauen, sie straffen und stärken und auch eine kardiovaskuläre Fitness für ein gesundes Herz und eine gesunde Lunge entwickeln.
- Auf sozialer Ebene hilft der Sportunterricht den Menschen, Bindungen zu anderen aufzubauen; insbesondere bei der Teilnahme an Mannschaftssportarten. Die Zusammenarbeit als Teil eines Teams und die Nutzung von Teamkollegen als unterstützendes Netzwerk sowohl auf als auch außerhalb des Feldes hilft Menschen, sich sozial zu entwickeln und Freundschaften mit Gleichgesinnten zu schließen.
- Emotional und mental kann Sport eine Therapieform für den Einzelnen sein. Das Aufbrauchen ungenutzter Energie kann helfen, Stress und Anspannungen abzubauen. Auch das Erfolgserlebnis nach einem Sportunterricht kann das Selbstwertgefühl steigern; insbesondere nach guten Leistungen bei Wettkämpfen oder einfach nach dem Erreichen eines persönlichen Ziels.