Candace
Ein Ballenzeh ist eine harte, schmerzhafte Schwellung am Fuß, insbesondere am ersten Gelenk des großen Zehs. Hier wird das Gewebe rot und dick. Da ein Hallux valgus behindernd sein kann, ist es gut, eng anliegende Schuhe zu vermeiden. Es können speziell entwickelte Geräte erworben werden, die helfen, das Problem zu lindern, oder es kann eine Operation erforderlich sein, um den Zeh zu begradigen. Es lohnt sich, Ihre Schuhe sorgfältig auszuwählen.
Gefallene Bögen haben, wie auch Ballenzehen, vererbte Schwächen als beitragenden Faktor. Wir können uns jedoch vor den Dingen hüten, die ihren Untergang beschleunigen: langes Stehen oder Gehen auf harten, unnachgiebigen Oberflächen. Für Personen, die dies nicht vermeiden können, werden dicke, weiche oder geschlitzte Sohlen empfohlen. Auch spezielle Schuhe und Stützen können Linderung verschaffen.
Schwielen können sich am Fußballen entwickeln; Wenn dies der Fall ist, können Sie Keile, Aufzüge und Hilfsmittel erwerben, um den übermäßigen Druck auf diesen Bereich abzubauen. Suchen Sie in der Zwischenzeit weiterhin nach Schuhen, die wirklich passen, die die Bewegung der Fußknochen zulassen und deren Ausdehnung und Schwellung nachgeben.