Was ist die Hauptursache für Schlaflähmung oder Albtraum?

Es gibt mehrere Ursachen, die zu Schlaflähmung oder Albträumen führen können. Die Ursachen können bei beiden gleich oder unterschiedlich sein. Sowohl Albträume als auch Schlaflähmungen haben keinen Einfluss auf die körperliche Gesundheit einer Person. Schlaflähmung ist ein Zustand, bei dem manche Menschen im Schlaf oder für einige Sekunden nach dem Aufwachen keine willkürlichen Bewegungen ausführen können. Dieser Zustand hält nur für kurze Zeit an, kann jedoch durch die Trennung des physischen Körpers vom Astralkörper verursacht werden, wie von einigen Forschern vorgeschlagen. Sie sagen auch, dass Schlaflähmung eine außerkörperliche Erfahrung ist.

Albträume hingegen werden auch durch verschiedene Ursachen wie Krankheit oder Medikamente verursacht. Sie können durch Stress oder Traumata verursacht werden, die eine Person durchmacht. Die Ursache ist meistens psychisch und könnte das Ergebnis von kleinen Sorgen oder Gepäck sein, die wir in unserem Kopf tragen und lange ignorieren.

Eine bestimmte Art von Druck kann zu Schlaflähmung führen, und nur in seltenen Fällen können Halluzinationen auftreten. Eine Person kann durch Bewegen oder Berühren aus diesem Zustand herausgeholt werden, auch dieser Zustand dauert in der Regel einige Sekunden oder bis zu 1 oder 2 Minuten.

Wenn jemand etwas Entsetztes sieht, dann bleibt es ihm im Gedächtnis und er denkt weiter über dieses Thema nach und es führt zu Albträumen.