Was ist die biologische Grundlage von Schlaf und Träumen?

Dies ist etwas, das einfach nicht richtig beantwortet werden kann. Der Grund, warum wir träumen, hat sowohl Wissenschaftler als auch Philosophen fasziniert und beschäftigt den Menschen seit Jahrtausenden. Es scheint jedoch erst in jüngster Zeit, dass Träume einer echten Forschung unterzogen wurden. Empirische Forschungen und konzentrierte wissenschaftliche Studien werden durchgeführt, um herauszufinden, was uns zum Träumen bringt und was unsere Träume wirklich bedeuten können.

Die Chancen stehen gut, dass Sie bereits vom Inhalt eines Ihrer Träume verwirrt oder erstaunt waren; Sie haben sich einfach gefragt, warum Sie überhaupt jemals träumen. Die Forschung, die derzeit durchgeführt wird, kann Ihre Frage vielleicht in Zukunft richtig beantworten.

Ein Traum wird durch eine Reihe von Bildern, eine Reihe von Gedanken, eine Reihe von Emotionen oder auch nur Erfahrungen definiert, die während der Schlafzeit gemacht wurden. Träume können entweder unglaublich lebendig und manchmal sogar klar oder vage und mehrdeutig sein. Die Träume können voller guter Emotionen oder sogar beängstigender und unangenehmer Gedanken sein. Sie variieren stark und viele Leute glauben, dass Träume ein Spiegelbild des Tages sind, den Sie gerade erlebt haben. Träume können fokussiert und leicht zu verstehen oder zu interpretieren sein, oder manchmal völlig zufällig, unklar oder einfach nur verwirrend.

Einige Traum- und Schlafforscher haben vorgeschlagen, dass Träume in Wirklichkeit keinem wirklichen Zweck dienen. Andere Menschen glauben jedoch, dass das Träumen ein wesentlicher Aspekt ist, um geistig, emotional und körperlich gut in sich selbst zu bleiben. Der Direktor des Schlafstörungszentrums am Newton Wellesley Hospital in Boston, Ernest Hoffman, hat vorgeschlagen, dass eine mögliche Funktion von Träumen darin besteht, dass sie neues Material in das Gedächtnissystem einweben, so dass beides in der Lage ist, emotionale Erregung zu reduzieren und kann uns auch in Zukunft bei der Bewältigung von Traumata helfen. Dies ist jedoch nur ein Vorschlag und wurde nicht bewiesen.