Eine Phobie ist eine irrationale Angst. Menschen, die darunter leiden, verwechseln sie nicht mit Angst. Es ist in der Tat sehr schwierig für sie, sich dem Objekt dieser Phobie zu stellen.
Sie unterscheiden sich von gewöhnlicher Angst oder Angst darin, dass es relativ einfach ist, sich rationalen Ängsten zu stellen. Sie sollten vor vielen Dingen Angst haben – es ist der Abwehrmechanismus Ihres Körpers – aber Sie lassen die Angst nicht gewinnen!
Interessant
Didge sagt, es sei eine " irrationale " Angst. Nichts wirklich Falsches an dieser Definition, aber ich bin eher daran gewöhnt, dass das Wort verwendet wird, um eine " extreme " Angst zu kategorisieren .
Manchmal verbinden wir Menschen innerlich "negative" Erfahrungen und unsere Reaktionen sind manchmal stärker als wir erwarten würden, und dann zeigen wir eine Art von Reaktion, die man als "phobisch" bezeichnen könnte.
Stellen Sie nur sicher, dass alle auf der gleichen Seite sind, wenn Sie das Wort " Phobie " verwenden.
Es gibt Hunderte bekannter Phobien, aber Experten ordnen sie normalerweise in drei Kategorien ein. Einfache Phobien konzentrieren sich auf ein Objekt oder eine Situation, wie Insekten, Tiere, Fliegen und sich in geschlossenen Räumen aufzuhalten. Agoraphobie tritt normalerweise in Verbindung mit Panikattacken auf. Der Betroffene befürchtet eine Panikattacke insofern, als er alle Orte und Situationen meidet, an denen frühere Attacken aufgetreten sind. Soziale Phobien zeichnen sich durch die Angst aus, sich in öffentlichen Umgebungen zu schämen, z. B. vor Publikum zu sprechen.