Was ist der richtige Blutdruckwert für eine 60-jährige Frau?

Ein sicherer und gesunder Blutdruckbereich wäre höher als 100/60 und niedriger als 130/90. Es gibt viele Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen. Einige davon sind Ernährung, Aktivitätsniveau, Tabakkonsum, Koffeinkonsum, Salzaufnahme, Schlaf und Stress. Nur Ihr Arzt kann Ihnen wirklich sagen, was gesund ist, aber alles zwischen 120/80 und 130/90 gilt als Prähypertonie und sollte von einem Arzt überwacht werden. Alles unter 90/60 gilt als blutdrucksenkend und sollte ebenfalls von einem Arzt untersucht werden. Ich hoffe das hilft!