Was ist der normale Blutdruck und die normale Pulsfrequenz?

Jeder hat seinen eigenen "normalen" Blutdruck und seine eigene Herzfrequenz, aber wenn Ihre Herzfrequenz in Ruhe über z. B. 80 liegt, wäre das hoch. Und wenn Ihr Blutdruck über 130-160 über 70-90 liegt; das wäre hoch. Der Blutdruck besteht aus zwei Dingen, die er Ihrem Arzt mitteilt: Die oberste Zahl wird als systolische Zahl bezeichnet und spiegelt wider, wie schwer es ist, das Blut vom Herzen durch die Arterien zu schieben. Es spiegelt also in gewisser Weise den Zustand des Herzens wider. Je höher die Zahl, desto härter muss das Herz arbeiten. Die untere Zahl wird diastolische Zahl genannt und spiegelt den Zustand der Arterien im Körper wider. Je niedriger die Zahl, desto besser, denn das bedeutet, dass Ihre Blutgefäße sehr nachgiebig sind (dh keine Verhärtung der Arterien). Ein Blutdruck von 120/70 ist also super; ein Blutdruck von 190/70 bedeutet das Herz'Es fällt schwer, Blut in den Körper zu pressen, und ein Blutdruck von 120/100 bedeutet, dass das Herz keine Probleme hat, aber die Arterien im Körper veröden oder verhärten, was "Verhärtung der Arterien" bedeutet. Ein Puls von 90 in Ruhe bedeutet, dass das Herz sehr bemüht ist, Blut in den Körper zu transportieren; ein Ruhepuls von 70 bedeutet, dass alles gut ist, weil das Herz nicht hart arbeitet und der Puls (wahrscheinlich) nachgiebige Arterien im Körper darstellt. Blutdruck-Lektion für den Tag abgeschlossen. Besten Wünsche,Ein Puls von 90 in Ruhe bedeutet, dass das Herz sehr bemüht ist, Blut in den Körper zu transportieren; ein Ruhepuls von 70 bedeutet, dass alles gut ist, weil das Herz nicht hart arbeitet und der Puls (wahrscheinlich) nachgiebige Arterien im Körper darstellt. Blutdruck-Lektion für den Tag abgeschlossen. Besten Wünsche,Ein Ruhepuls von 90 bedeutet, dass das Herz sehr bemüht ist, Blut in den Körper zu transportieren; ein Ruhepuls von 70 bedeutet, dass alles gut ist, weil das Herz nicht hart arbeitet und der Puls (wahrscheinlich) nachgiebige Arterien im Körper darstellt. Blutdruck-Lektion für den Tag abgeschlossen. Besten Wünsche,
Ladyhexe

Die typische Ruhefrequenz für einen Erwachsenen liegt bei etwa 80 Schlägen pro Minute, der typische Druck beträgt 120/80, aber es kann je nach Gewicht und Fitness recht große Schwankungen geben. Marathonläufer können Ruheraten unter 40 haben!