Was ist der erste Schritt zur Entgiftung von Xanax?

Die Tatsache, dass Sie entgiften möchten, lässt mich denken, dass Sie mehr Xanax einnehmen, als ein Arzt verschreiben würde, vielleicht sogar in der Freizeit. Es ist nicht vernünftig, aber es ist immer noch eine leichte Angewohnheit, sich mit solchen Drogen anzufreunden, also kann ich das verstehen.

Wie man aufhört oder entgiftet

Der beste Weg, um die Einnahme eines Medikaments vom Benzodiazepin-Typ wie Xanax, Valium oder Ambien zu beenden, besteht darin, die Einnahme allmählich zu reduzieren.

Wenn Sie mit Cold-Truthahn aufhören, werden Sie sich schrecklich fühlen und Sie werden eher wieder mit der Einnahme beginnen, um die Entzugssymptome zu stoppen, die oft in Form von Angstzuständen auftreten.

Das Problem bei Medikamenten wie Xanax ist, dass man schnell eine Toleranz entwickelt und diese dann in solchen Mengen einnehmen muss, dass man dann davon abhängig wird.

Die gute Nachricht ist, dass Sie sich, sobald Sie sie nicht mehr einnehmen (oder Ihre Aufnahme drastisch reduziert haben), tatsächlich viel weniger ängstlich fühlen – oder zumindest habe ich es getan.

Erste Schritte

• Berechnen Sie, wie viel Xanax Sie noch haben.
• Wenn Sie noch viel übrig haben, können Sie die Dosis langsam ausschleichen und Ihre Dosis schrittweise verringern, bis Sie überhaupt keine mehr einnehmen. Wenn dir das ausgeht, musst du vorsichtiger sein und wirklich rationieren, was du noch übrig hast.
• Auf dieser Grundlage sollten Sie in der Lage sein, ein „Stopp“-Datum festzulegen. Erstellen Sie einen Plan, wenn Sie sich nicht zutrauen, es nicht bequem zu vergessen!
• Versuchen Sie nicht , Ihren Geisteszustand zu beurteilen - wenn Sie ständig fragen sich , sind , wenn Sie das Gefühl schlimmer für nicht Xanax, befinden Sie sich davon zu überzeugen , am Ende , dass Sie noch schlechter fühlen. Vergiss es, wenn du kannst. Bleiben Sie beschäftigt und umgeben von Menschen und Projekten.
• Finden Sie einen anderen Weg, um Ihre Angst zu bewältigen. Ich weiß, es ist nicht ideal, aber manchmal, wenn ich Xanax genommen habe, gehe ich jetzt stattdessen einfach ins Bett. Manchmal schlafe ich am Ende über 12 Stunden lang, aber wenn Sie den Kopf in den Sand stecken (was zugegebenermaßen keine gute Idee ist), ist es immer noch besser, zu schlafen, als verschreibungspflichtige Medikamente zu missbrauchen oder Alkohol!