Ihr ist nicht ein Mineral, das wichtig ist, es gibt viele verschiedene. Wie Kalzium, das gut für die Knochen ist, Eisen. Sie sind eine Tonne zu nennen.
PS Ich habe wirklich keine Lust, sie alle hier runterzuladen, sorry :)
Mineralien werden für die menschliche Gesundheit benötigt, weil der Mensch auf Mineralien nicht verzichten kann. Mineralien machen unseren Körper fit, frisch und bringen Glanz in unser Gesicht.
Unser Körper benötigt viele Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor.