- Was bewirkt, dass es passiert?
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Krämpfe und der ziehende Effekt in Ihren Füßen und Zehen auftreten können, von denen einige schwerwiegender sind als andere, die jedoch alle von Ihrem Arzt genau untersucht werden müssen.
Einer der Hauptgründe für Krämpfe ist eine schlechte Durchblutung; Krämpfe in den Füßen und Zehen, und auch sonst im Körper, sind normalerweise darauf zurückzuführen, dass der Muskel nicht die Menge an Sauerstoff erhält, die er benötigt, um seine Zellen aerob zu atmen, sondern er zwingt sie stattdessen, anaerob zu atmen. Dies führt zu einer Ansammlung von Milchsäure im Muskel, und dies verursacht die entsetzlichen Schmerzen, die wir als Krämpfe kennen.
Sie können feststellen, dass Sie an Fuß- und Zehenkrämpfen leiden, wenn sich der Hormonspiegel in Ihrem Körper ändert. Diese sollten nachlassen oder sogar ganz aufhören, wenn sich Ihre Muskeln an diese Veränderungen anpassen.
Verschmutzung kann auch zu einer Zunahme von Krämpfen führen; Wenn Sie in der Nähe einer Fabrik leben, ist es wahrscheinlich, dass die Giftstoffe, die sie in die Luft abgeben, diese Form von Schmerzen verursachen.
Auch wenn Ihnen kürzlich ein neues Medikament verschrieben wurde, kann dies dazu führen, dass Ihre Zehen ziehen, da die darin enthaltenen Chemikalien das chemische Gleichgewicht Ihres Körpers verändern können.
Schließlich können Krämpfe durch reichliches Trinken verhindert werden, da sie auch dadurch verursacht werden können, dass die Muskeln nicht die benötigte Wassermenge erhalten. Diese Dehydration kann durch starkes Trinken und Rauchen verursacht werden, und so können Sie durch die Reduzierung die Ursache des Problems beseitigen, zumal diese beiden Risikofaktoren auch zu einem hohen Gehalt an Giftstoffen im Körper sowie zu einer schlechten Durchblutung führen.