Warum zittern meine Hände nach anstrengenden Aktivitäten unkontrolliert?

Versuchen Sie, zwischen den Mahlzeiten, einem Snack oder einem Getränk nicht mehr als ein paar Stunden zu lassen ohne viel Zucker

Ich habe die Shakes immer in der Hand und spüre Schwäche in den Knien, wenn ich etwa 2 Stunden nichts gegessen habe und überhaupt keinen Hunger habe, aber so viel schüttle.

Dies kann in der Regel auf einen Zuckermangel zurückzuführen sein. Wir brauchen Energie für jede Bewegung der Körpermuskulatur einschließlich der Augenlider. Die Energie wird nach dem Glukosestoffwechsel erzeugt. Die anstrengende Aktivität erfordert Energie. Und um Energie für die Hände zu produzieren, startet unser Gehirn unkontrollierte Bewegungen der Hände, um Glukose abzubauen, um Energie zu produzieren. Der Mangel an Glukose oder Zucker im Blut sendet weiterhin eine Nachricht an das Gehirn und die Hände werden weiter zittern, um den Zuckerstoffwechsel zu starten.