Warum wird mein Fuß heiß?

Sie sagen nicht, ob Sie andere Symptome haben, aber eines der Symptome des Morton-Neuroms ist ein brennendes Gefühl in Ihrem Fuß. Dies ist ein Zustand, bei dem sich faseriges Gewebe um einen Nerv im Fuß bildet, ihn komprimiert und reizt und unbehandelt zu dauerhaften Schäden führen kann. Es betrifft normalerweise den Nerv, der sich an der Basis der dritten und vierten Zehe befindet.

Andere Symptome des Morton-Neuroms sind Schmerzen im Fuß, obwohl Sie für längere Zeit schmerzfrei bleiben können. Möglicherweise stellen Sie auch eine Schwellung um den betroffenen Bereich herum fest. Allein gelassen wird das Neurom mit Sicherheit größer und die Symptome werden schlimmer.

Es gibt einige Gründe, warum Sie ein Morton-Neurom entwickeln können. Einer von ihnen trägt schlecht sitzende Schuhe; eine andere ist, wenn Sie dazu neigen, Ihren Fuß oder Ihre Zehen nach oben zu drehen oder Ihren Fuß nach innen zu rollen. Läufer bekommen dies oft aufgrund der Nervenreizung, die über lange Zeiträume auftreten kann.

Sie werden möglicherweise an einen Physiotherapeuten oder einen Podologen überwiesen, um Ihre Beschwerden zu lindern Fuß in erhöhter Position. Im Laufe der Zeit verhindert dies, dass der beschädigte Nerv komprimiert wird. Wenn Sie Schwellungen haben, müssen Sie möglicherweise eine kalte Kompresse verwenden, tragen Sie diese jedoch niemals direkt auf Ihre Haut auf; Verwenden Sie ein Handtuch als Barriere.

Möglicherweise erhalten Sie auch eine Tiefengewebemassage und einige Übungen, die Ihren Fuß dehnen und stärken. Während dies alles geschieht, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen einnehmen, die Schmerzen lindern und auch Entzündungen reduzieren.

Wenn es sich wirklich heiß anfühlt, wenn Sie die Stelle mit der Hand berühren, dann haben Sie dort eine Entzündung.
Wenn Sie ein Hitzegefühl verspüren, es aber beim Berühren nicht wärmer ist als der Rest Ihres Fußes, dann haben Sie eine Neuropathie - der wärmeempfindliche Nerv "feuert", wenn er nicht sollte.
Auf jeden Fall tun Sie gut daran, einen Podologen oder Arzt aufzusuchen.